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血管狭窄后,每天进食,而不是成为严重的冠心病!如果你不希望血管堵塞,几

来源:宿州热线 时间:2021-01-06 20:05:06

随着年龄的增长,血管逐渐变老,动脉粥样硬化随之而来。许多中老年人在体检时被告知有动脉粥样硬化斑块,因为斑块会导致血管狭窄和阻塞,常导致心脑血管疾病,常使患者担心。

王女士今年46岁,8个月前因为胸闷而去医院。冠状动脉ct显示她的冠状动脉有轻度狭窄。考虑到王女士还年轻,而且有雌激素保护,医生建议她控制饮食,适度锻炼,并定期复习。

回到家后,王女士听说深海鱼油、辅酶Q10、大豆蛋白、三七粉等保健品对心血管疾病有好处,所以她每天买很多食品补充剂,每天喝一些红酒。结果,八个月后,王女士又因为胸闷,冠状动脉造影发现前降支的狭窄程度达到了中重度。

有了这么多心血管补充剂,为什么这种疾病会如此迅速地恶化呢?

事实上,在发现冠状动脉有点狭窄后,王女士对这种疾病的态度是正确的,但是盲目地吃保健产品是错误的。

每天吃大量的保健品,不能充分利用身体,剩下的营养素会以糖原、脂肪的形式积累,这会导致肥胖、血脂异常,加速动脉粥样硬化斑块的发展,此外,王女士锻炼较少,这样的测试结果不足为奇。

保健品不应随意购买和服用

因此,对于中老年人,我们不建议长期食用大量保健品,甚至三七粉、深海鱼油等有助于保护血管健康的保健品也不能随意食用。

首先,市场上有很多种保健品,来源不明,中老年人知识有限,也因为担心,容易上当受骗。在现实生活中,有很多保健品花了一生的积蓄,但结果是,延误治疗造成了许多严重后果。

第二,即使它确实是一种健康的保健产品,购买渠道也是固定的,但像王女士一样,随意购买、过度使用或期望保健产品替代药物发挥治疗作用,这种行为是不可行的。

如果你发现血管狭窄怎么办?

事实上,随着年龄的增长,动脉粥样硬化斑块的形成非常普遍,几乎所有老年患者都有斑块形成,伴有一定程度的血管狭窄。

临床上,轻度冠状动脉狭窄患者一般建议进行生活方式干预。对于冠状动脉狭窄超过50%的患者,冠心病可以被诊断为冠心病,需要使用抗心肌缺血的硝酸盐类药物、稳定斑块的他汀类药物和阿司匹林来预防血栓形成。对于冠状动脉狭窄超过75%的患者,心肌梗死的风险很高,因此通常需要支架术来疏通狭窄的血管,恢复心脏的血液供应。

无论是否开始药物治疗,是否实施支架治疗,我们都必须坚持健康的生活方式。和王女士一样,用保健品来缓解担忧,希望保健品被用于预防和治疗疾病是不对的。

健康的生活方式,即我们一直强调,饮食注重低脂肪、低胆固醇、低盐、低糖,同时控制总热量摄入,少吃动物食品、油炸食品,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果;加强锻炼,坚持30分钟的日常锻炼,如快步、慢跑和其他有氧运动;戒烟和饮酒;经常工作和休息,不过度工作,熬夜;保持良好的心态,保持健康体重等。

同时,高血压、高脂血症、高血糖等疾病患者必须注意定期复查,坚持长期使用药物控制血压、血脂等。对于冠状动脉狭窄患者,应坚持定期复查,一旦发现胸痛、胸闷等症状,需及时就医。

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